２日目、朝から夫婦ともどもレッグマジックを１分間行いましたが、昨日のダメージがまだ足に残っているようで、昨日の３回目よりもさらにしんどくなりました。最終的には最後の１０秒がかなりしんどい結果に。１分間なのでがんばれるんだけれどもね。
２日目もまじめに３回時間を空けてワーキング！回を重ねるごとに足がパンパンになっていくのが分かります。
けれども辛いのはレッグマジックを終わって５分ぐらいまで。普段使わない筋肉を鍛えているような感じなので、私生活をやる上で筋肉痛で痛いとかいうのは今のところありません。これなら続けていけそうです。